Notre objectif: enthousiasmer les petits

Les enfants doivent pouvoir se dépenser suffisamment chaque jour pour assouvir leur énorme besoin naturel d’activité physique.

Si possible une heure d’exercice par jour!

L’enfance est une période idéale pour développer les qualités de coordination et la condition physique. Une activité physique et sportive régulière et adaptée au stade de développement a des effets bénéfiques pour la santé, les capacités cognitives, les résultats scolaires, la socialisation et le psychisme

Les contenus des séances

Nos séances sont un encouragement global, de type polysportif, des compétences physiques et psychiques.

50% des séances de l’année du cours seront consacrés à la pratique des disciplines de l’athlétisme.
 

25% seront consacrés à la découverte d'autres disciplines hors du contexte d'entraînement habituel
(salle de sport, piscine, patinoire, etc.)

La part d'entraînements restants portera sur des disciplines apparentées à l’athlétisme (condition physique, coordination, équililbre, rythme…)